巴黎奥运辉煌 | 皇冠代理见证江旻憓逆境夺冠之路

皇冠代理见证 | 江旻憓逆境夺冠之路

香港女子重劍選手江旻憓（Vivian）在2024年的巴黎奧運會上奪得女子重劍金牌，這場勝利不僅標誌著她個人的輝煌時刻，也是香港劍擊隊的一個歷史性里程碑。江旻憓的奪金之路充滿了挑戰和淚水，特別是在她與膝蓋韌帶傷患抗爭的過程中。

江旻憓的奮鬥之路

在2017年，江旻憓在香港主場的亞洲錦標賽後前往德國備戰世界錦標賽時，不幸在訓練中左膝的十字韌帶斷裂。面對這場挫折，她母親哭著要求她退役，但她選擇了堅韌地繼續她的劍擊生涯。2019年，她在匈牙利世錦賽期間，右膝的前十字韌帶又受損。即便如此，她仍然忍著痛苦完成了比賽，再次為香港贏得了獎牌。

巴黎奧運的勝利

在巴黎奧運女子重劍決賽中，江旻憓以12:12平局後的“決一劍”反敗為勝，最終以13:12贏得了金牌，這場逆轉勝利讓她成為香港劍擊隊的驕傲。這也是繼張家朗於東京奧運奪冠後，香港劍擊隊歷來的第三面奧運金牌。

江旻憓的奪金之路

江旻憓曾兩次接受韌帶手術，她的主治醫生容樹恒教授在巴黎大皇宮奧運場館見証了她奪金的全過程，心情難掩興奮和激動。容教授表示，江旻憓的奪金之路絕非易事，靠的是她的自律和實力。江旻憓在2017年手術後僅用三個月就重投比賽，這種不屈不撓的精神令容教授印象深刻。

容教授指出，江旻憓的復元情況理想，與她平時生活的紀律和認真學習運動受傷治療的知識有關。他目前正身在巴黎，不僅為奧運會開會和講書，還作為江旻憓的「背後男人」之一，實地支持她。

為了避免運動傷害，建議大家進行適當的熱身，這些熱身運動能提昇心跳率，並將血液流向肌肉。此外，合理的營養攝入也是十分重要的，例如香蕉和紅肉，它們都對肌肉恢復有益。最後，練習正確的運動技巧，尋求專業教練指導，能有效避免運動傷害。